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　　五月的风带着暖意，也带来了“525心理健康活动月”的专属浪漫——“我爱我，从关怀自己开始”！为提升心理委员自我关怀能力，强化团队协作，2025年5月8日，子云学校以“自我成长与团队建设”为主题，开展了第三期心理委员培训，助力心理委员成为校园心灵的“守护者”与“引路人”。

　　培训伊始，心理专职教师刘瑗强调：“心理委员是情绪的‘摆渡人’，唯有先学会关怀自己，才能为他人传递力量。”在日常校园心理健康工作中，心理委员常常直面同学们多样的情绪问题，自身情绪极易受到影响。而学会自我关怀，不仅能保持自身心理健康、提升工作效率、避免心理耗竭，还能增强心理韧性，在工作中保持敏锐洞察力，为同学们起到良好的示范作用。

　　心理委员绝非“孤勇者”，团队协作是核心！刘老师提出：心理委员可以组建互助小组共解难题，让压力化为成长动力。在此过程中要与心理老师紧密沟通，获取专业支持与情感支撑。刘老师总结道：“团结凝聚智慧，合作方能创造奇迹——这是校园心理健康工作的‘最强引擎’！”

　　此次培训内容丰富实用，为心理委员提供了自我关怀方法和团队合作思路。相信在 525 心理健安博体育康活动月及今后工作中，心理委员们会以更饱满的热情和专业素养，用爱温安博体育暖自己和同学们的心灵，营造积极健康的校园心理环境。